Man mano che i bambini crescono e si sviluppano, possono essere facilmente influenzati da ciò che vedono e sentono, specialmente in televisione.
Mentre i programmi televisivi possono essere educativi, molti bambini guardano troppa televisione. I programmi TV possono mostrare ai bambini comportamenti violenti che non vuoi che imitino o che possano causare paura.
La TV può anche mostrare ai bambini cattive abitudini alimentari attraverso la pubblicità di cibi ipercalorici e poco nutrienti. Troppo guardare la TV può anche togliere tempo a leggere, studiare, imparare, giocare e / o fare esercizio. La televisione può anche mostrare l’alcol e / o l’uso di droghe, il fumo e il comportamento sessuale prima che un bambino sia emotivamente pronto a comprendere questi problemi ea praticare un buon processo decisionale.
I genitori possono contribuire a ridurre gli effetti nocivi del guardare la televisione, esaminando il tipo di programmazione e limitando la quantità di tempo in cui un bambino guarda la televisione. I seguenti sono suggerimenti per aiutare a stabilire buone abitudini di visione televisiva:
Scegli i programmi per il tuo bambino da guardare. Pianifica sempre ciò che tuo figlio vedrà in TV. Non accendere il televisore casualmente. Scegli tra due programmi che ritieni appropriati per tuo figlio.
Limita la visione della TV a 1 o 2 ore al giorno per bambini di età superiore ai 2 anni. L’American Academy of Pediatrics raccomanda ai bambini di età inferiore ai 2 anni di non guardare la TV.
Rivolgiti agli spettacoli educativi della Public Broadcasting Station (PBS) locale o da programmi come Discovery Channel, Learning Channel o History Channel.
Guarda la TV con tuo figlio. Parla di cosa è successo nello show. Parla di cosa è stato buono o cattivo del programma. Parla della differenza tra realtà e finzione.
Spegni la TV se il programma è qualcosa che ritieni che tuo figlio non dovrebbe vedere.
Non dare per scontato che tutte le vignette siano accettabili e appropriate, dato che molte vignette contengono violenza.
Molti programmi diurni (come soap opera e talk show) non sono adatti ai bambini.
Sii un buon esempio per tuo figlio non guardando te stesso troppo la televisione. Essere coinvolti in altre attività, in particolare nella lettura. Leggi a tuo figlio.
Incoraggia il gioco e l’esercizio fisico per il tuo bambino. Pianifica altre attività divertenti per tuo figlio, così lui o lei ha scelte al posto della TV.
Limita l’utilizzo della TV come ricompensa per un buon comportamento. Prova invece una gita al parco, un festival, un parco giochi o una visita alla casa di un parente o di un amico.
Non consentire la visione della TV durante i pasti.
